IdleTab

集中タイマー

後ろで音が鳴る、作業と休憩のタイマーです。作業が始まるとノイズがフェードインし、休憩が始まるとフェードアウトするので、切り替わりを見張らずに耳で分かります。この手法は一般にポモドーロと呼ばれています。

すべてブラウザの中で動きます。アップロードも、サーバーへの保存もありません。

準備完了

25:00

ラウンド 1 / 4

セッションの設定
25
5
4
1ラウンドは、1回の作業時間とそのあとの休憩です。初期値は作業25分、休憩5分、4ラウンドで、合計2時間になります。セッション中、長さは変更できません。
-14 dB
0%
高い周波数を落とすローパスフィルターです。左が開いた状態、右が最もこもった状態で、閉めたドア越しに聞く音に近づきます。

通知はありませんし、タブのタイトルにカウントダウンも出しません。合図は音です。休憩が始まると消え、作業が再開すると戻ります。

ブラウザの仕様上、音が出るのは最初に再生をタップしてからです。

セッションの流れ

開始を押すと、音がフェードインしながら最初の作業時間が始まります。終わると音が約4秒かけてフェードアウトし、休憩が始まります。次のラウンドは、また音とともに開きます。最後の休憩が終わるとセッションも終わります。時計は実際の時刻を使うので、タブが背面にあってもセッションは予定どおり進みます。

25分と5分という初期値について

作業25分に休憩5分がポモドーロ・テクニックで、名前はトマト型のキッチンタイマーから来ています。この数字自体に特別なところはありません。長い区切りは、頭に材料を読み込んでから進める作業に向きます。短い区切りは、何度も跳ね返されるような作業に向きます。スライダーを動かして、仕事が終わった設定を残してください。

タイマーにノイズを組み合わせる理由

一定のノイズは周りの音を覆います。この種類の音が得意なのはそれだけです。タイマーと組み合わせると、区切りの変化が耳で分かるようにもなります。音が引いていくのが休憩の始まりなので、時計を見張らなくても気づけます。それ以上の主張はここではしません。研究で示されていること、示されていないことは、ブラウンノイズのページに書いています。

よくある質問

これはポモドーロタイマーですか?

作業時間を数え、次に休憩を数え、それを繰り返すという意味では、そうです。初期値も一般的な25分と5分です。作業は5分から90分、休憩は1分から30分、ラウンドは1回から8回まで設定できます。

区切りが終わったら知らせてくれますか?

音だけで知らせます。休憩が始まるとノイズがフェードアウトし、作業が再開するとフェードインします。通知もアラームもなく、タブのタイトルにカウントダウンも出しませんし、通知の許可をブラウザに求めることもありません。

タブが背面でもタイマーは動き続けますか?

動き続けます。フレームではなく時計で数えているので、ブラウザが処理を絞ったタブでも、戻ってきたときには正しい時間が出ていますし、音も正しい瞬間にフェードします。

音なしで使えますか?

音量スライダーをいちばん下まで下げれば、タイマーだけが動きます。別の無音モードは用意していません。区切りの変化を示すのが音だからです。音を切れば、代わりに時計を見張ることになります。

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