Sonido de aspiradora
El ruido grave y constante de una aspiradora: una base amplia, un tono de motor con sus armónicos, y una resonancia hueca para el tubo. Este es el sonido al que recurren los padres durante los cólicos.
Este sonido se genera en tu navegador mientras suena. No es una grabación, así que no hay streaming ni descargas.
El sonido sigue sonando con la pantalla apagada o bloqueada allí donde el navegador lo permite, y tu pantalla de bloqueo recibe un control de reproducción y pausa. Aun así, algunos teléfonos cortan el audio en segundo plano, así que pruébalo en tu propio dispositivo antes de contar con él para una noche entera.
Todo funciona en tu navegador. No se sube nada y no se guarda nada en un servidor.
El sonido entra con un fundido cuando pulsas Reproducir y se desvanece cuando lo detienes.
El audio empieza con tu primer toque en Reproducir, como exige tu navegador.
Poner sonido cerca de un bebé
Las máquinas de sonido son habituales y la evidencia que hay detrás es escasa. Estas son las precauciones respaldadas por las guías publicadas.
- Mantén el sonido cerca de 50 dB en el oído del bebé. Es más o menos lo que suena una conversación tranquila.
- Pon el dispositivo al menos a 2 m (7 ft) de la cuna, y nunca dentro de ella.
- Usa el volumen más bajo que calme a tu bebé. Más alto no es mejor.
- Usa el temporizador de apagado en lugar de dejarlo toda la noche, y apaga el sonido en cuanto tu bebé se duerma.
- Los altavoces de teléfonos y tabletas varían, así que el control de volumen de esta página no es un sonómetro. Una aplicación gratuita de sonómetro te da una comprobación aproximada junto a la cuna.
Un estudio de 2014 publicado en Pediatrics midió 14 máquinas de sonido para bebés y encontró que todas podían pasar de 50 dBA a 30 cm al máximo volumen, y por eso las precauciones de arriba hablan de distancia, nivel y tiempo de reproducción. La Academia Americana de Pediatría no respalda el ruido blanco para bebés y pide cautela, y el único ensayo pequeño que se cita a su favor incluyó solo 40 recién nacidos; las tres fuentes están abajo.
Esta página no es consejo médico y estas herramientas no tratan nada. Enmascaran otros sonidos, y a muchos padres eso les resulta reconfortante. Pregunta a tu pediatra por tu propio bebé.
Fuentes
- Hugh et al., Infant Sleep Machines and Hazardous Sound Pressure Levels, Pediatrics 2014
- American Academy of Pediatrics, Preventing Excessive Noise Exposure in Infants, Children, and Adolescents, 2023 (resumen de la AAP)
- Spencer et al., White noise and sleep induction, Archives of Disease in Childhood 1990
El ruido de aspiradora y los cólicos
El ruido de aspiradora es el sonido clásico para los cólicos. Existen álbumes enteros y vídeos de diez horas, y muchos padres dicen que es lo único que corta el llanto. Lo que no existe es buena evidencia: el efecto se cuenta, nunca se ha medido en un ensayo. Los cólicos son frecuentes, alcanzan su punto máximo alrededor de las seis semanas y suelen pasar hacia los tres o cuatro meses. Si tu bebé llora sin consuelo, o el llanto cambia, llama a tu pediatra antes que a internet.
Cómo está hecho
Una base amplia de ruido recortada por encima de 5 kHz lleva el cuerpo. Un tono de motor de 140 Hz con su tercer y quinto armónico se asienta bajo dos picos de formante cerca de 500 Hz y 1,5 kHz. Una banda estrecha cerca de 720 Hz añade el color hueco del tubo.
Cómo usarlo
Activa el modo calma para que la reproducción empiece 6 dB por encima de tu volumen y vaya bajando a lo largo de seis minutos. Mantén el dispositivo al menos a 2 m (7 ft) de la cuna y arma el temporizador de apagado en lugar de dejarlo funcionando.
Preguntas frecuentes
¿El ruido de aspiradora ayuda con los cólicos?
Muchos padres dicen que sí, y ningún ensayo lo ha demostrado. Los cólicos alcanzan su punto máximo alrededor de las seis semanas y suelen pasar solos hacia los tres o cuatro meses. El sonido es una de las cosas inofensivas que probar mientras esperas. Un llanto que no es habitual o que no para es motivo para llamar a tu pediatra.
¿En qué se diferencia del ruido blanco?
El ruido blanco es plano a lo largo del espectro. Esto tiene un tono de motor con armónicos, dos picos de formante y una resonancia hueca bajo una base recortada por encima de 5 kHz, que es lo que hace que se lea como un electrodoméstico y no como estática.
¿Cuánto tiempo puede sonar?
Usa el temporizador de apagado en lugar de dejarlo puesto: aquí se ofrecen de 15 minutos a 2 horas. El consejo publicado es apagar una máquina de sonido en cuanto el bebé se duerme y mantener el volumen bajo.
¿Hay otros sonidos parecidos?
El ruido de secador de pelo es la versión brillante de la misma familia. Las páginas del útero, los latidos y el shhh son más suaves, y el generador de ruido te da ruido blanco, rosa o marrón a secas. Todos están en este sitio.