Herzschlag-Geräusch
Ein Lub-Dub-Herzschlag in der Rate, die du wählst, von 60 bis 150 Schlägen pro Minute, mit einem weichen tiefen Klangbett darunter. Der mütterliche Takt, den ein Baby vor der Geburt gehört hat, liegt nahe 70.
Dieses Geräusch entsteht beim Abspielen in deinem Browser. Es ist keine Aufnahme, es wird also nichts gestreamt und nichts heruntergeladen.
Jeder Schlag wird einzeln getaktet, mit etwa 3 % Schwankung im Timing, der Rhythmus wiederholt sich also nie exakt.
Der Ton läuft bei ausgeschaltetem oder gesperrtem Bildschirm weiter, wo der Browser das zulässt, und dein Sperrbildschirm bekommt eine Taste zum Abspielen und Pausieren. Manche Handys stoppen Ton im Hintergrund trotzdem. Probier es auf deinem eigenen Gerät aus, bevor du dich für eine ganze Nacht darauf verlässt.
Alles läuft in deinem Browser. Nichts wird hochgeladen, nichts auf einem Server gespeichert.
Der Ton wird beim Abspielen eingeblendet und beim Stoppen ausgeblendet.
Der Ton startet erst bei deinem ersten Tippen auf Abspielen, so verlangt es dein Browser.
Ton in der Nähe eines Babys abspielen
Einschlafgeräte sind verbreitet, und die Belege dafür sind dünn. Das hier sind die Vorsichtsmaßnahmen, die von den veröffentlichten Empfehlungen gedeckt sind.
- Halte den Ton am Ohr des Babys bei etwa 50 dB. Das ist ungefähr so laut wie ein leises Gespräch.
- Stell das Gerät mindestens 2 m (7 ft) vom Gitterbett entfernt auf, und niemals hinein.
- Nimm die geringste Lautstärke, bei der dein Baby zur Ruhe kommt. Lauter ist nicht besser.
- Nutze den Einschlaftimer, statt die ganze Nacht abzuspielen, und schalte den Ton aus, sobald dein Baby schläft.
- Lautsprecher in Handys und Tablets sind sehr unterschiedlich, der Lautstärkeregler auf dieser Seite ist deshalb kein Pegelmesser. Eine kostenlose Schallpegelmesser-App gibt dir am Gitterbett einen groben Anhaltspunkt.
Eine Studie von 2014 in Pediatrics hat 14 Einschlafgeräte für Babys gemessen und fand, dass jedes einzelne bei maximaler Lautstärke in 30 cm Abstand 50 dBA überschreiten konnte. Deshalb geht es bei den Vorsichtsmaßnahmen oben um Abstand, Pegel und Spieldauer. Die American Academy of Pediatrics spricht keine Empfehlung für weißes Rauschen für Babys aus und mahnt zur Vorsicht, und die eine kleine Studie, die dafür angeführt wird, umfasste nur 40 Neugeborene. Alle drei Quellen stehen unten.
Diese Seite ist keine medizinische Beratung, und diese Tools behandeln nichts. Sie überdecken andere Geräusche, und viele Eltern empfinden das als beruhigend. Sprich über dein eigenes Baby mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Quellen
- Hugh et al., Infant Sleep Machines and Hazardous Sound Pressure Levels, Pediatrics 2014
- American Academy of Pediatrics, Preventing Excessive Noise Exposure in Infants, Children, and Adolescents, 2023 (AAP-Zusammenfassung)
- Spencer et al., White noise and sleep induction, Archives of Disease in Childhood 1990
Wie es gemacht ist
Jeder Schlag ist ein Paar. Das Lub ist ein tiefer Schlag nahe 52 Hz. Das Dub folgt etwa nach einem Viertel des Schlags, 4 dB leiser und etwas höher. Beide sind Rauschen durch einen schmalen Filter mit schnellem Einsatz und kurzem Abfall, und ein leises braunes Rauschbett liegt darunter.
Wie Eltern es nutzen
Stell die Rate nahe 70 für die Mutterleib-Fassung ein, oder pass sie an das an, was dein Baby beruhigt. Stell den Einschlaftimer, schalte den Beruhigungsmodus ein, damit es lauter startet und schrittweise zurückgeht, und lass das Gerät auf der anderen Seite des Raums.
Was es nicht ist
Das ist ein synthetischer Puls, keine Aufnahme eines Herzens und kein Fetalmonitor. Er trägt keine Information über irgendjemandes Herz und stellt keine Diagnose.
Häufige Fragen
Welche BPM soll ich wählen?
Ein ruhendes Erwachsenenherz liegt nahe 60 bis 80, und 70 ist die übliche Referenz für ein Mutterleibsgeräusch. Höhere Raten wirken drängender. Nimm, was dein Baby beruhigt; eine untersuchte Zahl gibt es dafür nicht.
Ist das die Aufnahme eines echten Herzens?
Nein. Beide Schläge werden aus gefiltertem Rauschen mit einer kurzen Hüllkurve erzeugt. Es nähert den Klang eines Herzschlags an, und mehr nicht.
Wie unterscheidet sich das von den Mutterleibsgeräuschen?
Die Mutterleibsgeräusche legen denselben Herzschlag unter ein Blutfluss-Rauschen und ein schwereres tiefes Klangbett, fest nahe 70 BPM. Diese Seite gibt dir den Schlag für sich, mit der Rate in deiner Hand.
Auf welchen Pegel soll ich den Herzschlag stellen?
Beurteile ihn am Schlag und nicht am Klangbett darunter. Jeder Schlag ragt über das tiefe Brummen hinaus, auf dem er sitzt, eine Mischung, die im Mittel richtig misst, kann im Moment des Schlags also trotzdem scharf sein. Stell den Pegel von der anderen Seite des Raums aus ein, mindestens 2 m (7 ft) vom Gitterbett entfernt, und halte die Spitzen nahe den 50 dB, die die Empfehlungen verlangen. Der Sicherheitshinweis oben trägt die Quellen.