Föhn-Geräusch
Das helle Rauschen eines Föhns, gebaut aus einem gefilterten Rauschbett, einem Motorton und einem Zischen obendrauf. Manche Babys beruhigen sich damit schneller als mit schlichtem weißem Rauschen.
Dieses Geräusch entsteht beim Abspielen in deinem Browser. Es ist keine Aufnahme, es wird also nichts gestreamt und nichts heruntergeladen.
Der Ton läuft bei ausgeschaltetem oder gesperrtem Bildschirm weiter, wo der Browser das zulässt, und dein Sperrbildschirm bekommt eine Taste zum Abspielen und Pausieren. Manche Handys stoppen Ton im Hintergrund trotzdem. Probier es auf deinem eigenen Gerät aus, bevor du dich für eine ganze Nacht darauf verlässt.
Alles läuft in deinem Browser. Nichts wird hochgeladen, nichts auf einem Server gespeichert.
Der Ton wird beim Abspielen eingeblendet und beim Stoppen ausgeblendet.
Der Ton startet erst bei deinem ersten Tippen auf Abspielen, so verlangt es dein Browser.
Ton in der Nähe eines Babys abspielen
Einschlafgeräte sind verbreitet, und die Belege dafür sind dünn. Das hier sind die Vorsichtsmaßnahmen, die von den veröffentlichten Empfehlungen gedeckt sind.
- Halte den Ton am Ohr des Babys bei etwa 50 dB. Das ist ungefähr so laut wie ein leises Gespräch.
- Stell das Gerät mindestens 2 m (7 ft) vom Gitterbett entfernt auf, und niemals hinein.
- Nimm die geringste Lautstärke, bei der dein Baby zur Ruhe kommt. Lauter ist nicht besser.
- Nutze den Einschlaftimer, statt die ganze Nacht abzuspielen, und schalte den Ton aus, sobald dein Baby schläft.
- Lautsprecher in Handys und Tablets sind sehr unterschiedlich, der Lautstärkeregler auf dieser Seite ist deshalb kein Pegelmesser. Eine kostenlose Schallpegelmesser-App gibt dir am Gitterbett einen groben Anhaltspunkt.
Eine Studie von 2014 in Pediatrics hat 14 Einschlafgeräte für Babys gemessen und fand, dass jedes einzelne bei maximaler Lautstärke in 30 cm Abstand 50 dBA überschreiten konnte. Deshalb geht es bei den Vorsichtsmaßnahmen oben um Abstand, Pegel und Spieldauer. Die American Academy of Pediatrics spricht keine Empfehlung für weißes Rauschen für Babys aus und mahnt zur Vorsicht, und die eine kleine Studie, die dafür angeführt wird, umfasste nur 40 Neugeborene. Alle drei Quellen stehen unten.
Diese Seite ist keine medizinische Beratung, und diese Tools behandeln nichts. Sie überdecken andere Geräusche, und viele Eltern empfinden das als beruhigend. Sprich über dein eigenes Baby mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Quellen
- Hugh et al., Infant Sleep Machines and Hazardous Sound Pressure Levels, Pediatrics 2014
- American Academy of Pediatrics, Preventing Excessive Noise Exposure in Infants, Children, and Adolescents, 2023 (AAP-Zusammenfassung)
- Spencer et al., White noise and sleep induction, Archives of Disease in Childhood 1990
Wie es gemacht ist
Drei Schichten. Ein Rauschbett, dessen Energie in das Band von 1 kHz bis 4 kHz geschoben ist. Zwei leicht verstimmte Sägezahn-Oszillatoren nahe 265 Hz durch Resonanzspitzen, und das ist der Motor. Ein Zischen oberhalb von 3,8 kHz für die Luft, die aus der Düse tritt. Eine langsame, zufällige Drift hält das Bett davon ab, völlig still zu stehen.
So nutzt du es
Eltern nutzen Föhngeräusche wie einen Staubsauger: etwas Helles und Konstantes, während ein Baby weint. Halte das Gerät mindestens 2 m (7 ft) entfernt, schalte den Beruhigungsmodus ein, damit es lauter startet und schrittweise zurückgeht, und lass den Einschlaftimer es beenden.
Warum nicht der echte Föhn
Ein echter Föhn ist aus der Nähe laut, wird heiß und ist nichts, was man in der Nähe eines Babys laufen lassen sollte. Das hier spielt in dem Pegel, den du einstellst, von der anderen Seite des Raums, und hört auf einen Timer auf.
Häufige Fragen
Warum beruhigen sich manche Babys bei einem Föhn?
Niemand weiß es wirklich. Die übliche Erklärung ist, dass ein breiter, konstanter Klang den Raum überdeckt und einem Baby weniger lässt, worauf es reagieren muss. Die Belege beschränken sich auf kleine Studien zu weißem Rauschen im Allgemeinen, behandle es also als etwas zum Ausprobieren.
Ist das die Aufnahme eines Föhns?
Nein. Es ist synthetisch: gefiltertes Rauschen plus ein Motorton, beim Abspielen in deinem Browser erzeugt. Es wird nichts gestreamt und nichts heruntergeladen.
Warum wirkt Föhngeräusch lauter, als es misst?
Weil es hell ist. Der größte Teil seiner Energie liegt oben im Bereich, wo das Gehör am schärfsten ist, es kommt deshalb härter an als ein weiches Schhh bei gleichem Messwert. Trau der Zahl statt dem Gefühl: Halte es am Ohr des Babys nahe den 50 dB, die die Empfehlungen verlangen, mit dem Gerät mindestens 2 m (7 ft) vom Gitterbett entfernt, und nimm den Dämpfungsregler, wenn dich vor allem die obere Kante stört. Der Sicherheitshinweis oben trägt die Quellen.
Leert das den Handyakku?
Ton kostet weit weniger Strom als das Display, dimme also den Bildschirm, wenn du die Seite offen lässt. Nimm den Einschlaftimer, damit nichts länger läuft, als du wolltest.