심장박동 소리
분당 60회부터 150회까지 원하는 박동수로 뛰는 두근두근 심장 소리이고, 아래에 부드러운 저음이 깔립니다. 아기가 태어나기 전에 듣던 엄마의 박동수는 70 근처입니다.
이 소리는 재생되는 동안 브라우저에서 생성됩니다. 녹음이 아니므로 스트리밍되는 것도, 내려받는 것도 없습니다.
박동은 하나하나 따로 예약되고 타이밍에 3% 정도의 변화가 들어가므로, 리듬이 똑같이 반복되지 않습니다.
브라우저가 허용하는 환경에서는 화면을 끄거나 잠가도 소리가 계속 재생되고, 잠금 화면에 재생과 일시정지 컨트롤이 나타납니다. 그래도 백그라운드 오디오를 멈추는 휴대폰이 있으니, 밤새 믿고 쓰기 전에 내 기기에서 먼저 시험해 보세요.
모두 브라우저 안에서 실행됩니다. 아무것도 업로드되지 않고, 서버에 저장되는 것도 없습니다.
재생을 누르면 소리가 서서히 들어오고, 정지하면 서서히 사라집니다.
브라우저 정책에 따라, 재생을 처음 탭할 때 소리가 시작됩니다.
아기 옆에서 소리를 틀 때
수면 소리 기기는 흔하지만 뒷받침하는 근거는 빈약합니다. 아래는 공개된 지침이 뒷받침하는 주의 사항입니다.
- 아기 귀 위치에서 50dB 근처로 유지하세요. 조용한 대화 정도의 크기입니다.
- 기기는 아기 침대에서 최소 2m(7피트) 떨어뜨리고, 절대 침대 안에 두지 마세요.
- 아기가 진정되는 가장 낮은 음량을 쓰세요. 크다고 더 좋은 것이 아닙니다.
- 밤새 틀어 두는 대신 취침 타이머를 쓰고, 아기가 잠들면 소리를 끄세요.
- 휴대폰과 태블릿 스피커는 제각각이라, 이 페이지의 음량 슬라이더는 소음계가 아닙니다. 무료 소음 측정 앱을 쓰면 아기 침대 옆에서 대략적인 확인은 할 수 있습니다.
2014년 Pediatrics에 실린 연구는 영아용 수면 소리 기기 14종을 측정했고, 최대 음량에서 30cm 거리 기준으로 모든 기기가 50dBA를 넘을 수 있다는 것을 확인했습니다. 위의 주의 사항이 거리와 음량, 재생 시간에 관한 것인 이유입니다. 미국소아과학회는 아기용 백색소음을 권장하지 않으며 주의를 당부하고, 백색소음에 유리한 근거로 인용되는 그 작은 시험 하나는 신생아 40명만을 다뤘습니다. 세 출처 모두 아래에 있습니다.
이 페이지는 의학적 조언이 아니며, 이 도구들은 무엇도 치료하지 않습니다. 다른 소리를 덮어 줄 뿐이고, 많은 부모가 그것을 편안하게 느낍니다. 내 아기에 대해서는 소아과 의사와 상담하세요.
만드는 방법
모든 박동은 한 쌍입니다. 첫 소리(lub)는 52Hz 근처의 낮은 쿵 소리입니다. 두 번째 소리(dub)는 박동의 4분의 1쯤 지난 뒤에 4dB 더 조용하고 조금 높게 따라옵니다. 둘 다 좁은 필터를 거친 노이즈에 빠른 어택과 짧은 감쇠를 준 것이고, 그 아래에 조용한 브라운 노이즈 층이 깔립니다.
부모들이 쓰는 방법
자궁에 가까운 느낌을 원하면 박동수를 70 근처로 맞추고, 아니면 아기가 진정되는 값에 맞추세요. 취침 타이머를 걸고, 크게 시작해 단계적으로 낮아지도록 달래기 모드를 켜고, 기기는 방 건너편에 두세요.
이것이 아닌 것
이것은 합성한 맥박이지 심장을 녹음한 것도, 태아 심음 측정기도 아닙니다. 누구의 심장에 대한 정보도 담고 있지 않고 아무것도 진단하지 않습니다.
자주 묻는 질문
BPM은 얼마로 골라야 하나요?
쉬고 있는 성인의 심장은 60에서 80 근처이고, 자궁 소리의 기준값으로는 보통 70을 씁니다. 빠를수록 더 급하게 읽힙니다. 아기가 진정되는 값을 고르세요. 이에 대해 연구로 정해진 숫자는 없습니다.
실제 심장을 녹음한 것인가요?
아닙니다. 두 박동 모두 짧은 엔벨로프를 준 필터 노이즈에서 생성됩니다. 심장박동 소리를 근사한 것이고 그 이상은 아닙니다.
자궁 소리와는 무엇이 다른가요?
자궁 소리는 같은 심장박동을 혈류 소리와 더 두꺼운 저음 층 아래에 두고, 70 BPM 근처로 고정합니다. 이 페이지는 박동만 따로 주고 박동수를 여러분 손에 맡깁니다.
심장박동은 어느 정도 크기로 맞춰야 하나요?
아래 깔린 저음이 아니라 박동을 기준으로 판단하세요. 쿵 소리 하나하나가 아래의 웅웅거림보다 높이 솟구치므로, 평균으로는 알맞게 측정되는 소리도 박동 순간에는 날카로울 수 있습니다. 아기 침대에서 최소 2m(7피트) 떨어진 방 건너편에서 크기를 맞추고, 봉우리를 지침이 말하는 50dB 근처로 유지하세요. 위의 안전 안내에 출처가 있습니다.