Suono del Phon
Il soffio brillante di un asciugacapelli, costruito con una base di rumore filtrato, un ronzio di motore e un sibilo sopra. Alcuni neonati si calmano con questo più in fretta che con il semplice rumore bianco.
Questo suono è generato nel tuo browser mentre viene riprodotto. Non è una registrazione, quindi niente viene trasmesso e niente viene scaricato.
Il suono continua con lo schermo spento o bloccato dove il browser lo consente, e sulla schermata di blocco compaiono i comandi di riproduzione e pausa. Alcuni telefoni fermano comunque l'audio in secondo piano, quindi provalo sul tuo dispositivo prima di contarci per un'intera notte.
Tutto gira nel tuo browser. Niente viene caricato, niente viene salvato su un server.
Il suono entra in dissolvenza quando premi Riproduci ed esce in dissolvenza quando lo fermi.
L'audio parte al tuo primo tocco su Riproduci, come richiede il tuo browser.
Riprodurre un suono vicino a un neonato
Le macchine dei suoni per la nanna sono diffuse e le prove che le sostengono sono poche. Queste sono le precauzioni che le linee guida pubblicate sostengono.
- Tieni il suono intorno ai 50 dB all'orecchio del bambino. È più o meno il volume di una conversazione tranquilla.
- Metti il dispositivo ad almeno 2 m (7 ft) dalla culla, e mai dentro la culla.
- Usa il volume più basso che calma il tuo bambino. Più forte non vuol dire meglio.
- Usa il timer di spegnimento invece di lasciarlo andare tutta la notte, e spegni il suono una volta che il bambino dorme.
- Gli altoparlanti di telefoni e tablet sono tutti diversi, quindi il cursore del volume di questa pagina non è un fonometro. Un'app gratuita per misurare il livello sonoro ti dà un controllo di massima vicino alla culla.
Uno studio del 2014 su Pediatrics ha misurato 14 macchine per il sonno dei neonati e ha trovato che tutte potevano superare i 50 dBA a 30 cm al volume massimo: per questo le precauzioni qui sopra riguardano distanza, livello e tempo di riproduzione. L'American Academy of Pediatrics non avalla il rumore bianco per i neonati e chiede cautela, e l'unico piccolo studio che viene citato a suo favore riguardava solo 40 neonati; tutte e tre le fonti sono qui sotto.
Questa pagina non è un consiglio medico e questi strumenti non curano niente. Mascherano altri suoni, e molti genitori trovano che questo calmi. Parla del tuo bambino con il tuo pediatra.
Fonti
Come è fatto
Tre strati. Una base di rumore con l'energia spinta nella banda tra 1 kHz e 4 kHz. Due oscillatori a dente di sega leggermente scordati vicino a 265 Hz attraverso picchi risonanti, ed è il motore. Un sibilo sopra i 3,8 kHz per l'aria che esce dal beccuccio. Una lenta deriva casuale impedisce alla base di restare perfettamente ferma.
Come si usa
I genitori usano il rumore del phon come usano l'aspirapolvere: qualcosa di brillante e costante mentre un neonato piange. Tieni il dispositivo ad almeno 2 m (7 ft) di distanza, attiva la modalità calmante così parte più forte e poi scende, e lascia che sia il timer di spegnimento a farlo finire.
Perché non il phon vero
Un phon vero è forte da vicino, si scalda, e non è una cosa da lasciare accesa vicino a un neonato. Questo suona al livello che imposti, dall'altra parte della stanza, e si ferma con un timer.
Domande frequenti
Perché alcuni neonati si calmano con un phon?
Nessuno lo sa davvero. La spiegazione abituale è che un suono ampio e costante maschera la stanza e lascia al bambino meno cose a cui reagire. Le prove si limitano a piccoli studi sul rumore bianco in generale, quindi consideralo qualcosa da provare.
È la registrazione di un phon?
No. È di sintesi: rumore filtrato più un tono di motore, generato nel tuo browser mentre viene riprodotto. Niente viene trasmesso e niente viene scaricato.
Perché il rumore del phon sembra più forte di quanto misura?
Perché è brillante. Quasi tutta la sua energia sta in alto nella gamma, dove l'udito è più acuto, quindi colpisce più duro di un fruscio morbido con la stessa lettura sullo strumento. Fidati del numero e non della sensazione: tienilo vicino ai 50 dB che le linee guida chiedono all'orecchio del bambino, con il dispositivo ad almeno 2 m (7 ft) dalla culla, e usa il controllo ovattato se è la parte alta a darti fastidio. La nota di sicurezza qui sopra porta le fonti.
Questo scarica il telefono?
L'audio costa molta meno energia del display, quindi abbassa la luminosità dello schermo se lasci la pagina aperta. Usa il timer di spegnimento, così niente va avanti più a lungo di quanto volevi.